徳島で、RYT200やりまーす！
インド行きたいーー！ からの、生徒さんに借りたDVD! RYT200で、伝えている 『ヨガとは、』 が、シンプルに理解できる内容でした！！ そして、DVDの中でヨガをされている学生カップルが言っていた…
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発芽酵素玄米で快調生活！
【ゆる〜い健康シリーズ】 ・発芽酵素玄米 新入りの、圧力名人！ 流石名人です。 メチャクチャおいしー✨ 玄米ご飯だけで満足だから、漬物と味噌汁だけで充分満足できる。 頂き物の紫玉ねぎはマリネにしました…