あっという間に伸びる！

気功×YOGA

を始めることにしました。

当初は、sunyaではYOGAのみの予定でおりましたが、

体が硬くて怪我をされる方がいらっしゃるとの声を聞き

通常クラスとは別に、ご希望があれば

気功技術伝授をいたします。

筋肉がほぐれ、体の柔軟性だけではなく

筋肉痛や、腰痛などの痛みにもセルフヒーリングが出来るようになる

まさに、一石二鳥ということです。

下の写真右は伝授後です！！

詳しい内容に関しましてはお問合せください。